Powrót

Letni słodyczowy detoks według Pukka Lifestyle

Wakacje wciąż trwają. Według zaprzyjaźnionej z nami blogerki Pukka Lifestyle, to świetny czas, by spokojnie zadbać o swoje dobre samopoczucie. Dlatego postanowiła zrezygnować na ten czas ze słodyczy. Poczytajcie, jak sobie z tym radzi, jakie ma na to sposoby i jak zmienia się jej samopoczucie po takiej "kuracji". To dla mnie nie lada wyzwanie, ponieważ od kiedy pamiętam słodycze były obecne w moim życiu każdego dnia. Mam jednak swoje triki, które pomagają mi zapomnieć o słodkościach. Na poranne śniadanie spożywam zdrową "słodką" przekąskę, która daje mi energii na cały dzień w duchu teorii, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Cóż...

Czytaj dalej